Fitness Ferien
Fitness Ferien sind eine grossartige Möglichkeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Kombination aus körperlicher Betätigung und Entspannung kann man sich nicht nur erholen, sondern auch fit und frisch fühlen.
Ein positiver Effekt von Fitness Ferien ist die tolle Gruppendynamik, die entsteht, wenn man mit anderen Menschen trainiert und Zeit verbringt, die dieselben Ziele verfolgen. Dies führt nicht nur zu mehr Motivation, sondern auch zu einer stärkeren Bindung zu den anderen Teilnehmenden.
Während Fitness Ferien kann man eine Vielzahl von Aktivitäten ausprobieren, darunter verschiedene Group Fitness-Classes, Running-Einheiten am Meer sowie eine tolle Wandertour. Jede dieser Aktivitäten hat ihre eigenen Vorteile für den Körper und den Geist. Neben aktivierenden Lektionen sind auch ruhigere Classes wie “strecht & tone” mit im Programm. Diese kann helfen, Stress abzubauen und die Flexibilität zu verbessern. Running- sowie Wandertouren stärken das Herz-Kreislauf-System und bringen den Körper in Form.
Nach Fitness Ferien fühlt man sich nicht nur erholt, sondern auch körperlich und geistig gestärkt. Man kehrt ausgeruht und mit neuer Energie zurück in den Alltag und hat das Gefühl, dass man seinen Körper und Geist wieder auf eine positive Art und Weise herausgefordert hat.
Fitness Ferien sind eine grossartige Möglichkeit, um Körper und Geist zu verbessern, sich zu erholen und neue Energie zu tanken. Durch die tolle Gruppendynamik und die Vielfalt an Aktivitäten kann man eine unvergessliche Zeit erleben und sich frisch und erholt fühlen.
Fitness Ferien in Tirol: Fit & Relax Weekend
Donnerstagmorgen 10. bis Sonntagabend 14. Mai 2023
Die ideale Kombination aus See und Bergen schafft einen traumhaften Ferienort für Geniesser und Aktivurlauber. Vier Tage ganz für dich mit viel Bewegung und Entspannungseinheiten sowie einer riesigen Fläche Wellness erwarten dich.
Unser 4-tägiges Fitness- und Wellnessweekend bietet dir funktionelle Workouts, ruhige Pilates Stunden, eine herrliche Wanderung für jedes Niveau, Stretching und Mobility sowie grandiose Core-Einheiten, spannende Speed-Referate rund um die Themen Fitness, Lifestyle und Ernährung. Ihr erlebt nicht nur ein ausgeklügeltes Bewegungs- und Unterhaltungsprogramm, sondern ebenso die Vorzüge eines wunderschönen Wellnessbereich mit Saunalandschaft und Liegen mit Panoramablick zum Rofangebirge.
Fitness Camp in Lloret de Mar
Freitagabend, 6. bis Sonntagmorgen, 15. Oktober
Das Fitness Camp 2023 in Lloret de Mar steht vor der Tür! Die Stadt Lloret de Mar ist eine beliebte touristische Destination an der Costa Brava in Spanien und bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten für Sport, Spass und Entspannung.
Neben verschiedenen Group Fitness-Lektionen, wie Step, Cardio Toning und stretch & tone, wird es die ganze Woche über Speedreferate zu Themen aus den Bereichen Sport und Ernährung geben. Diese Referate werden von Stephanie Kurth, dipl. Fitnesstrainerin und Ernährungscoach, gehalten und bietet dir wertvolle Tipps und Tricks, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Zusätzlich zu den täglichen Aktivitäten im Fitnesscamp sind auch zwei Tagesausflüge inklusive. Ein Tag in Barcelona, einer der aufregendsten Städte Europas, und ein Tag in Tossa de Mar, einem malerischen Küstenort an der Costa Brava. Hier kannst du die wunderschöne Landschaft und das kristallklare Meer geniessen.
Insgesamt bietet das Fitness Camp 2023 in Lloret de Mar die perfekte Kombination aus Sport, Entspannung und Erkundungstouren in einer der schönsten Regionen Spaniens. Verpasse nicht die Chance, deinen Körper und Geist in Form zu bringen und eine unvergessliche Zeit zu haben!
