Malou Who?
Malou ist aus und mit unserer Community entstanden. Es ist nicht einfach nur ein Ort, sondern bietet sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen, Leistungs- und Freizeitsportlern die Möglichkeit, ihre individuellen Ziele zu erreichen. Hier wird ein Raum geschaffen, in dem es um mehr als nur Sport geht. Ein Ort, an dem sich jeder wohlfühlen und entfalten kann und wo das Wort COMMUNITY großgeschrieben wird. Bei uns bist du keine Nummer – bei uns bist du unsere Nummer Eins! Wir fördern Zusammenhalt, Motivation und Leidenschaft. Ein oft genannter Spruch aus unserer Community lautet: „Einmal im Team Malou – immer Team Malou!“ Malou ist nichts Materielles oder lediglich Fitness – denn Malou sind wir, du und ich. #wearemalou
Team
Stephanie Kurth
Inhaberin & Headcoach, dipl. Personal- und Fitnesstrainerin, Ernährungscoach, Sportmasseurin und Stress & Mental Coach
Stephi ist Kopf und Herz von Malou. Sie bringt mehrjährige Erfahrung aus diversen Gruppenformaten mit, aus dem klassischen Fitnessbereich und im Ernährungscoaching. Ihre Trainings plant sie selbstständig und mit viel Hingabe. Ein gesundes und nachhaltiges Training steht bei ihr ganz klar im Vordergrund, die Teilnehmer sollen nachhaltig und langfristig an ihren Erfolgen Freude haben und deswegen steht Funktionalität, Kraft und Ausdauer immer in einer guten Kombination zueinander. Um auch noch mehr in der Gesundheits- und Rehabereiche Wissen zu fassen, bildet sie sich laufend weiter.
Email an Stephi: hi@wearemalou.ch
SKILLS
2025 WB Entspannung im Beckenboden
2025 WB Reflektorisches Beckenbodentraining
2025 WB Faszialer Beckenboden – Hängematte
2025 WB Hyper- oder hypomobilität Beckenboden
2025 i.A. zert. Beckenboden Fachfrau BEBO
2024 Sicheres Bauchtraining mit Fokus Rektusdiastase
2024 i.A. Vitality Coach
2024 Fokusprogramm „Rektusdiastase“
2024 Fokusprogramm „Beckenboden“
2024 Stress und Mental Coach
2024 WB „Training nach der Schwangerschaft“
2023 i.A. Dipl. Power Yoga Kursleiterin
2023 WB „Beckenbodentraining“
2023 WB „Yogaflow on Beat“
2023 WB „Zielgerichtete Ernährungsstrategien“
2023 Dipl. Personaltrainerin, SAFS
2022 Dipl. Functional Trainerin, SAFS
2022 Dipl. Fitnessreferentin, SAFS
2022 Buggyfit Instruktorin, Schwangerschaftsfit
2022 dipl. Ernährungscoach, SAFS
2021 BLACKROLL Trainer
2021 BLS-AED-SRC
2021 dipl. Fitnesstrainerin, SAFS
2019 – heute Coach bei STV, Aarau
2019 PUMP
2018 Step on Fire, Kraftakt
2017 StreetFit, stareducation
2017 BOOST-pure Circuit Training, stareducation
2017 M.A.X., stareducation
2017 smartabs, stareducation
2017 Dipl. Groupfitness Instructor
Angela
Dipl. Body Toning & Workout Instructor
Von der treuen Teilnehmerin zum Malou- Coach. Angela hat es faustdick hinter den Ohren: Ihre Kurse sind feurig, powervoll und gepaart mit jeder Menge Motivation und Schweiss. Ihre Leidenschaft für Sport und Bewegung ist ihr sichtlich anzumerken und ihre Liebe für feurige Powerstunden ebenso.
SKILLS
2025 TRX
2023 Kettlebell
2023 HIIT Training
2023 Funtone Instructor
2023 Bootcamp
2022 Dipl. Body Toning & Workout Instructor
2022 M.A.X. Instructor
Edith
dipl. Group – und Fitnesstrainerin
Wo Edith ist, ist für Power und Energie gesorgt. Ihre spürbare Leidenschaft begeistert Jung und Alt und ihre langjährige Erfahrung im Bereich Fitness garantieren jede Woche ein abwechslungsreiches Training mit viel Motivation und (Muskelkater ;-)). Unsere Ausdauer Fans kommen bei Ediths Stunden so richtig auf ihre Kosten, den ich glaube es ist noch nie jemand NICHT triefend nass aus den Stunden gelaufen 😉
SKILLS
2012 dipl. Groupfitnesstrainerin
2012 M.A.X. stareducation
2012 dipl. Kursleiter Toning
2011 Workout Trainerin SAFS
2010 dipl. Fitnesstrainerin SAFS
2004 Indoor Cycling SCHWINN
2000 Bodypump Instructor
Susanne
Dipl. Fitnesstrainerin / Dipl. Pilatestrainerin
Susanne ergänzt unser Team mit ihrer liebevollen und spürbar positiven Energie sehr. Susanne liebt es sich auszupowern und liebt es noch vielmehr zusammen in der Gruppe zu schwitzen. Bei ihr kann es aber auch ruhig zu und her gehen, und das beweist sie in ihren Pilates Lektionen. In ihren Pilates Stunden vermittelt sie so viel Wissen das sie gerne an die Teilnehmer weitergibt und bei ihr steht korrekte Pilatestechnik an oberster Stelle. Die Trainings sind fordernd, aber nicht überfordernd. Egal ob Mann oder Frau, das Training „fägt!“
SKILLS
2024 Vitalität mit Pilates und Slings (WB)
2015 M.A.X. Instructor, stareducation
2012 Bodypump Instructor, SAFS
2011 Dipl. Workout Trainerin SAFS
2010 Dipl. Fitnesstrainerin SAFS
2008 Dipl. Pilates Essentials, Art of motion
1996 Dipl. Groupfitness Trainerin, stareducation
Marcine
zert. TôsôX Instruktorin
Marcine unser neu erkorenes Küken im Team. Voller Power und Leidenschaft unterrichtet sie die schweisstreibenden TosoX Stunden bei uns im Center. Wo Marcine ist, ist Energie nicht weit und so bleibt uns nicht viel zu sagen ausser: ROCK IT, GIRL!
SKILLS
2024 zert. TôsôX Instruktorin
Alessandra
zert. Yogalehrerin 200h
Dürfen wir vorstellen Alessandra. Alessandra begeistert mit ihrer ruhigen Art und ihrem wahnsinnig ansteckenden Lächeln. Sie unterrichtet Hatha- und Vinyasa Yoga und begeistert viele (Noch nicht) Yogis mit ihren fordernden aber auch harmonisierenden Yogaflows. Ist für alles zu haben – und ist die Ruhe selbst – und das überträgt sich, versprochen 😉
SKILLS
2024 Faszien Yoga Ausbildung 14h
2022 zert. Yogalehrerin 230h
Priska
Dipl. Group Fitness Trainerin
Unsere Powerfrau Priska. Mit ihrer ansteckenden Energie und Herzlichkeit ist sie die treibende Kraft hinter ihren kraftvollen und motivierenden Trainingseinheiten. Geballte Power und Motivation treffen aufeinander und versprechen ein tolles Trainingserlebnis.
SKILLS
2024 i.A. Toning & Cardio Instructor
2020 TRX Instructor
2020 Groupfitness Instructor
2021 Bodypump
Ilijana
Dipl. Groupfitness & Bootcamp Trainerin
Einst als fleissige Teilnehmerin bei uns im Malou gestartet – gehört Ilijana ab Oktober neu in unser Coaches Team. Zurzeit besucht sie fleissig die Ausbildung zur (Outdoor) Bootcamp Trainerin und lässt sich durch viele Inputs inspirieren um danach richtig fordernde und aussergewöhnliche Stunden für euch zu konzipieren. Durch ihre Freude und Motivation für den Sport und die Leidenschaft für das was sie tut dürft ihr euch auf hammer Fit & Tone „Circle“ Stunden gefasst machen!!!
SKILLS
2024 Outdoor Bootcamp Trainerin
2024 Dipl. Groupfitnesstrainerin SAFS
Svenja
unsere herzensgute Stellvertretung / zert. Yogalehrerin 230h
Svenja ist unsere gute Seele für unsere Stellvertretungen und unterrichtet ausgleichende Hatha Flow Yoga bei uns. Wer aber denkt das Svenja nur am meditieren und yogalen ist, liegt falsch, den so sehr sie ihre Passion mit Yoga verfolgt und lebt, so sucht sie gerne den Ausgleich auf wunderschönen Motorradtouren, Greenfield Besuchen sowie bei weiteren spannenden Abenteuern die das Leben bereithält.
SKILLS
2024 Yoga Adjustments / Hands-On
2024 Yoga Nidra 14h
2023 Yogaausbildung 230h
Nina
Zurzeit im Mamiurlaub / dipl. Personal- und Group Fitness Trainerin
Seit der ersten Geburtstunde von Malou ist unser Ninchen mit an Bord. In unserer Community auch als „Duracell Häsli“ bekannt, stellt sie jedesmal ein effektives und schweisstreibendes Training für die Teilnehmer zusammen. Ihre positive und motivierende Art ist spürbar ansteckend und so erlebt man jedes Mal eine Kursstunde der Superlative. Und keine Angst, sie stellt zwar fordernde Trainings zusammen, kann aber auch jederzeit angepasste Übungen einbringen – so gibt es keine Ausreden mehr 😉
SKILLS
2023 Dipl. Personaltrainerin
2022 Dipl. Functional Trainerin
2019 FUNTONE Ausbildung
2018 Dipl. Groupfitnesstrainerin
Nils
The lazy man in the background
Keine Angst, Nils leitet keinen der Fitness-Kurse, trägt aber seinen Teil im Hintergrund bei und dient Stephi als Testobjekt. Trägt eigentlich immer als Accesoires das beliebte Malou Velo oder seine Kamera im Arm – nun, dieser Schnappschuss stand fürs Erste mal nicht von ihm 😉 Dafür ganz viele andere Schnappschüsse auf unserer Website & Social Medias!