Fitness Camp 2026: Verstärkung aus der Küche
Das Fitness Camp 2026 von Malou Retreats bekommt dieses Jahr kulinarische Verstärkung: Sämi Fankhauser, Küchenchef im Restaurant Le Besenval in Solothurn, wird die gesamte Kulinarik während des Camps übernehmen. Damit trifft funktionelles Training auf eine Küche, die weiss, was aktive Menschen wirklich brauchen: frische Produkte, ehrliche Zutaten und Gerichte, die Energie liefern – ohne schwer…
Wir suchen dich!
Yoga- und/oder Pilates-Instruktorin (Stellvertretung) gesucht Bewegung ist für uns mehr als ein Workout. Sie ist Energie, Verbindung und Community.Für unsere Yoga- und/oder Pilates-Lektion am Dienstagabend in Niederbipp suchen wir eine stellvertretende Instruktorin, die während Ferien oder anderen Abwesenheiten einspringen kann. Dein Profil Du bringst eine anerkannte Schweizer Ausbildung mit (z.B. SAFS, Star Education, …) –…
Ein Leitfaden für eine ausgewogene Ernährung
Ein Leitfaden für eine ausgewogene Ernährung Gesunde Ernährung bildet das Fundament für unser Wohlbefinden. Im folgenden Blogpost erfährst du, wie du durch bewusste Ernährung nicht nur deinen Körper stärkst, sondern auch den Genuss in jedem Bissen findest. 1. Vielfalt auf dem Teller Strebe eine bunte Palette an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, magerem Eiweiß und gesunden Fetten…
Mit Schwung ins neue Jahr. Dein ultimativer Guide fürs Training im neuen Jahr.
Dein ultimativer Guide fürs Training im neuen Jahr! Der Januar bietet die perfekte Gelegenheit, frische Energie zu tanken und mit neuen Fitnesszielen durchzustarten. In diesem Blogpost zeigen wir dir, wie du das Beste aus deinem Training im ersten Monat des Jahres herausholst und deine Motivation hochhältst. Brauchst du Hilfe und noch den nötigen Kick? Dann…
Die Magie der Goldgewürze: Kurkuma und schwarzer Pfeffer im Fokus!
Kurkuma und schwarzer Pfeffer im Fokus! In der Welt der Gewürze gibt es eine unschlagbare Allianz, die nicht nur Aromen, sondern auch gesundheitliche Wunder vereint: Kurkuma und Schwarzer Pfeffer. Tauche mit uns ein in die faszinierende Welt dieser goldenen Gewürze und entdecke, warum ihre Kombination weit mehr als nur kulinarisch ist. Kurkuma: Die goldene Wunderwurzel…